شکایت از والدین

سلام من از طرف مادر و پدرم در منزل مورد آزار و اذیت هستم. 22 سال دارم و به اندازه یک بچه‌ی 15 ساله اختیار امورم را ندارم. مانع تمام کارهای من هستند و من را با بیرون کردن از منزل تهدید میکنند. ضرب و شتم هم هست اما نه به اندازه مسائل روانی لطفا من را راهنمایی کنید چطور میتوانم از آنها شکایت کنم به صورتی که امنیت جانی ام به خطر نیفتد. و چه مراحلی را باید طی کنم