سانحه حین کار

من برای انجام امور برقی یک سینما با پیمانکار کلی اونجا قرارداد بستم که در قبال کار مشخص اجرتی دریافت کنم، دیروز حین کار از روی صندلی افتادم زمین و صورتم اسیب دید، الان میتونم از پیمانکار اصلی که کارفرمای من محسوب میشه شکایت کنم و خسارتامو بگیرم؟ تا چند روز از حادثه باید پیگیری کنم و چجوری؟